Boa noite !!!!!!!!!!
Nossa depois que o médico me disse que teria que emagrecer para fazer a cirurgia, entrei em uma dieta radical.... e em 7 dias perdi 2.15kg..... Agora estou pesando 97.7kg.
Esse era o meu peso em dez/09........ To mega feliz ........ mais não é fácil !!!
Além da dieta, no começo passei a fazer 2 horas de natação..... Após 3 dias resolvi fazer 1 hora e 15 minutos de natação e mais 1 aula de hidroginástica... Somando isso a dieta tive um resultado positivo nesta semana e estou muito contente.....
Resta saber se o médico vai achar isso tbmmmm.... hehehe.....
Bom é isso....... Uma ótima semana a todos !
Bjs
